暑い夏を吹き飛ばせ🚩土用の丑の日ごはん🐟

こんにちは🌤

本日、8月6日（木）に『土用の丑の日ごはん』をご用意いたしました😊🎵

～おしながき～

＊うなぎ蒲焼ごはん🐟

＊きゅうりの酢の物🥒

＊すいか🍉

＊すまし汁

↑常食

↑ミキサー食

土用の丑の日にうなぎ🐟を食べる効果は、いくつかあります✍

主に、夏バテ予防と疲労回復、免疫力アップです(^▽^)/

・ビタミンB1：ご飯などの糖質をエネルギーに変えて、夏の疲れやだるさを和らげます😊

・ビタミンA：目や皮膚の健康を守り、体のばい菌に対する抵抗力を高めます👀💪

・豊富なたんぱく質：暑さで食欲がない時でも、効率よく体力を補給できます🍃✨

・DHA・EPA：体内の血流をスムーズにして、夏のぼーっとした頭をすっきりさせます✨✨

M様と、G看護師さん、一緒にいただきます☺🍚👏

おしながきを見て、メニューを確認していました(^▽^)/

「きゃ～♡私、すいか大好きなの🍉🎵先に食べないとっ！✨」

喜んでいただけてうれしいです♪

「ごはん、おいしいよ😊」

「すいか、とても好きなんです✌🍉」

うなぎ🐟やすいか🍉を好まれる入居者様が多いので、皆様に喜んでいただけて、とてもうれしいです✨✨

たくさん食べて、暑い夏を乗り切りましょう～！

来月の行事食もお楽しみに🎵

🍙栄養課🍙