みんなで体操やカラオケを楽しんでます😊

機能訓練指導員が各ユニットを周って定期的に行っている集団体操の様子を紹介します😊

体操は上下肢や体幹、口腔などまんべんなく動かせるメニューとなっています。

途中途中雑談を交えたり、体調不良がないかお伺いしながら行っていきます。

全身の体操や運動が終わった後は、歌の本を配りみんなで懐かしの曲を歌います🎤

大体４，５曲歌うのですが「一番最初に歌った歌はなんですか？」「今何曲歌いましたか？」など

問題を出して頭の体操も行っていきます😏

最初は小さな声しか出ていない方も後半には大きな声を出せるようになることが多いです😊

体操や運動は苦手だけど歌は好きだからそちらだけ参加というのもOKです😉

そして、集団体操スタンプラリーというものを実施しており

体操に８回された方にはご褒美としてアイスをプレゼントしています😍🍦

いくつになってもご褒美があるとやる気が出ますよね😚

このように少しでも運動をする機会を作り身体機能が低下しないよう努めております。

ご利用者様とこういった時間を過ごせるのは私自身も楽しいので今後も継続していきたいです💪

機能訓練指導員