『階段昇降訓練！！！』

今回は階段昇降訓練のご様子を紹介いたします！！！

＊ご利用者様の状態に合わせて、職員が介助に付くことで事故が起きないように細心の注意を払い訓練いたしております。

階段昇降訓練を行なうことで、『下肢筋力アップ』『バランス力アップ』等の効果が期待出来るだけでなく、

自宅での段差、屋外での階段等の場合も安全に移動することが出来るようになることを目的としております。

階段昇降時は体重の5倍から10倍の負荷が下肢にかかります。

ある報告では、一段ずつ両足を揃えて昇降することで、膝関節にかかる負荷を半分程度に減らすと言われています。

～次回は11月23日(木・祝日)に更新します。是非見にいらしてください～