🦷口腔体操で元気に！

温雅荘では、昼食前に「口腔体操（こうくうたいそう）」を行っています。
これは、お口のまわりの筋肉や舌を動かし、食べる力や飲み込む力を保つための体操です。

FM温雅荘自慢のDJが館内放送をON AIR!!

歌詞カードを各ユニットに配布して、毎日11時頃から放送開始。
笑顔になれる歌と軽快なトークで楽しい時間を放送しています。

短い時間ですが、楽しく取り組める内容です♪

始めた当初は「恥ずかしいなぁ」とおっしゃる方もいらっしゃいましたが、
今では歌詞カードをみて笑顔で参加されています😊

口腔体操を行うことで、
・食事がスムーズになる
・誤嚥（ごえん）予防につながる
・おしゃべりしやすくなる
など、良いことがたくさんあります。

これからも、楽しく元気に取り組んでいきましょう！