ヤクルト健康セミナー

１１月下旬、神戸ヤクルト販売株式会社様に健康セミナーを実施していただきました。

参加者はなんと、６０名超え！４事業所のご入居者様、ご利用者様、ご家族様にご参加いただきました！

今回のセミナーのテーマは『便秘について』。

身体の模型やプロジェクターを用いて、お話だけでなくクイズもあり、分かりやすいお話がありました。

セミナーの合間には、“ヤクルト健康体操”を実施してくださいました。

座ったままで、その場で参加できる健康体操です。

肩を上下に動かしたり、腕を伸ばしたり、足を動かしたり…

出来る範囲で運動していただきました。

最後には、お土産まで🎁

あっという間の４０分⏰

身体を動かしたことで身体もポカポカ、お土産までいただき心もポカポカ♡

有意義な時間となりました👏

楽しんでいただけること、今後も企画していきたいと思います！