明心苑　～🆕新たな取り組み💪🏻～

１０月に入り、明心苑では新たな取り組みが行われております💪🏻

その名もパタカラ体操🤸🏻

「パタカラ体操」とは、「パ」「タ」「カ」「ラ」という音を発音することで、口や舌、喉周りの筋肉を鍛える体操になります。 嚥下機能（食べ物を飲み込む力）・咀嚼機能（噛む力）を維持・向上させる効果があります😊

↓機能訓練指導員が各ユニットを回って実施💨

事務所には通る声の持ち主が三名ほどいるのですが、

その中でもひと際大きな声を出せます😎

パタカラを行う前に軽い手足の運動から始めます🤸🏻

手足をぶらぶら～

大勢の方が参加しています🤗

右上は何の絵かお分かりでしょうか？笑

パンダ・たんぼ・カラス・ラッパ

それぞれ絵の頭文字を発音していきます🐼

パ・タ・カ・ラと皆さん力強く大きな声で、楽しくパタカラ体操行ってくれていました✨

曜日ごとに、各ユニットを回って行っております🤸🏻

お食事前の時間に行うので、より良い効果が期待できそうです😊

新たな取り組みのご紹介でした～🐻✨